Nõustamine ja infoseminarid

Nõustamiskeskus toetab kõiki õppijaid. Pöörduge julgesti!

6. detsember – 10. detsember

Seminar „Kuidas stressiga toime tulla?“ 

7. detsembril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade stressi olemusest ja sellega toimetuleku võimalustest. Registreeru siit.

29. november – 3. detsember

Seminar „Esinemine ja ärevus“ 

30. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on täiendada enda esinemisoskusi ja kuidas toime tulla esinemisärevusega. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas stressiga toime tulla?“ 

7. detsembril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade stressi olemusest ja sellega toimetuleku võimalustest. Registreeru siit.

22. november – 26. november

Seminar „Ajajuhtimise põhitõed ja nipid!“ 

24. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on teadvustada ja tutvustada ajajuhtimise võimalusi. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Endless darkness and loneliness

25. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade, kuidas pime aeg võib mõjutada vaimset tervist ja õpinguid, ning arutleda toimetulekuvõimaluste üle. Registreeru siit.

 

Seminar „Esinemine ja ärevus“ 

30. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on täiendada enda esinemisoskusi ja kuidas toime tulla esinemisärevusega. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas stressiga toime tulla?“ 

7. detsembril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade stressi olemusest ja sellega toimetuleku võimalustest. Registreeru siit.

15. november – 19. november

Vestlusring erivajadusega üliõpilastele

15. novembril kell 16.15–17.45 toimub Zoomis vestlusring erivajadusega üliõpilastele. Räägime suhtlemisoskustest. Osalemissoovi korral palun kirjutage maris.gertz@ut.ee. Veebikohtumise link saadetakse osalejatele vestlusringi toimumise päeval. Vestlusringis osalejatel on võimalik liituda erivajadusega üliõpilaste Facebook´i grupiga.

 

Seminar „Räägime õpioskustest“ 

17. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on tõhustada üliõpilaste õpioskusi. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas tõhusalt tööd otsida?“ 

18. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on tutvustada tööotsimise võimalusi. Registreeru siit.

 

Seminar „Ajajuhtimise põhitõed ja nipid!“ 

24. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on teadvustada ja tutvustada ajajuhtimise võimalusi. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Endless darkness and loneliness

25. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade, kuidas pime aeg võib mõjutada vaimset tervist ja õpinguid, ning arutleda toimetulekuvõimaluste üle. Registreeru siit.

 

Seminar „Esinemine ja ärevus“ 

30. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on täiendada enda esinemisoskusi ja kuidas toime tulla esinemisärevusega. Registreeru siit.

8. november – 12. november

Seminar „Kuidas koostada sisukat CV´d?“ 

9. novembril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa CV koostamiseks. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Building a meaningful cover letter

10. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa motivatsioonikirja koostamiseks. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Endless darkness and loneliness

11. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade, kuidas pime aeg võib mõjutada vaimset tervist ja õpinguid, ning arutleda toimetulekuvõimaluste üle. Registreeru siit.

 

Vestlusring erivajadusega üliõpilastele

15. novembril kell 16.15–17.45 toimub Zoomis vestlusring erivajadusega üliõpilastele. Räägime suhtlemisoskustest. Osalemissoovi korral palun kirjutage maris.gertz@ut.ee. Veebikohtumise link saadetakse osalejatele vestlusringi toimumise päeval. Vestlusringis osalejatel on võimalik liituda erivajadusega üliõpilaste Facebook´i grupiga.

 

Seminar „Räägime õpioskustest“ 

17. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on tõhustada üliõpilaste õpioskusi. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas tõhusalt tööd otsida?“ 

18. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on tutvustada tööotsimise võimalusi. Registreeru siit.

 

Seminar „Ajajuhtimise põhitõed ja nipid!“ 

24. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on teadvustada ja tutvustada ajajuhtimise võimalusi. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Endless darkness and loneliness

25. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade, kuidas pime aeg võib mõjutada vaimset tervist ja õpinguid, ning arutleda toimetulekuvõimaluste üle. Registreeru siit.

1. november – 5. november

Seminar „Kuidas koostada sisukat CV´d?“ 

9. novembril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa CV koostamiseks. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Building a meaningful cover letter

10. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa motivatsioonikirja koostamiseks. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Endless darkness and loneliness

11. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade, kuidas pime aeg võib mõjutada vaimset tervist ja õpinguid, ning arutleda toimetulekuvõimaluste üle. Registreeru siit.

 

Seminar „Räägime õpioskustest“ 

17. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on tõhustada üliõpilaste õpioskusi. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas tõhusalt tööd otsida?“ 

18. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on tutvustada tööotsimise võimalusi. Registreeru siit.

25. oktoober – 29. oktoober

Seminar „Kuidas valmistuda tööintervjuuks?“ 

26. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade tööintervjuu sisust ja tutvustada selleks valmistumise võimalusi. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Building a meaningful CV

26. oktoobril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa CV koostamiseks. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas koostada sisukat CV´d?“ 

9. novembril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa CV koostamiseks. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Building a meaningful cover letter

10. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa motivatsioonikirja koostamiseks. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Endless darkness and loneliness

11. novembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade, kuidas pime aeg võib mõjutada vaimset tervist ja õpinguid, ning arutleda toimetulekuvõimaluste üle. Registreeru siit.

18. oktoober – 22. oktoober

Ingliskeelne seminar „How to find a job in Estonia?

19. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on tutvustada tööotsimise võimalusi ja Eesti tööturu olukorda. Registreeru siit.

 

Vestlusring erivajadusega üliõpilastele

19. oktoobril kell 16.15–17.45 toimub Zoom´is vestlusring erivajadusega üliõpilastele. Saame tuttavaks uue erivajadustega üliõpilaste nõustaja Maris Gertziga ja räägime toimetulekust pimedal aastaajal. Osalemissoovi korral palun kirjutage sille.sepmann@ut.ee. Veebikohtumise link saadetakse osalejatele vestlusringi toimumise päeval.

 

Seminar „Kuidas stressirikkas maailmas toime tulla?“ 

20. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk anda ülevaade, kuidas ennetada liigse stressi kuhjumist ja parandada oma stressiga toimetulekut. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Improving my learning skills

21. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade õpioskustest ja neid mõjutavatest faktoritest ning oma õpioskuste parandamisest. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas valmistuda tööintervjuuks?“ 

26. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade tööintervjuu sisust ja tutvustada selleks valmistumise võimalusi. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Building a meaningful CV

26. oktoobril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa CV koostamiseks. Registreeru siit.

 

Vaata kõiki sügissemestri koolitusi nõustamiskeskeskuse kodulehelt.

11. oktoober – 15. oktoober

Ingliskeelne seminar „Learn by wandering? Unpacking your study abroad experiences.

12. oktoobril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on õpirändel omandatavate kogemuste analüüsimine, et neist oleks kasu nii isiklikus plaanis kui ka tööandjale esitlemiseks. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „How do I stop postponing my studies?

14. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on aidata toime tulla oma kohustuste edasi lükkamisega. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „How to find a job in Estonia?

19. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on tutvustada tööotsimise võimalusi ja Eesti tööturu olukorda. Registreeru siit.

 

Vestlusring erivajadusega üliõpilastele

19. oktoobril kell 16.15–17.45 toimub Zoom´is vestlusring erivajadusega üliõpilastele. Saame tuttavaks uue erivajadustega üliõpilaste nõustaja Maris Gertziga ja räägime toimetulekust pimedal aastaajal. Osalemissoovi korral palun kirjutage sille.sepmann@ut.ee. Veebikohtumise link saadetakse osalejatele vestlusringi toimumise päeval.

 

Seminar „Kuidas stressirikkas maailmas toime tulla?“ 

20. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk anda ülevaade, kuidas ennetada liigse stressi kuhjumist ja parandada oma stressiga toimetulekut. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Improving my learning skills

21. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade õpioskustest ja neid mõjutavatest faktoritest ning oma õpioskuste parandamisest. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas valmistuda tööintervjuuks?“ 

26. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade tööintervjuu sisust ja tutvustada selleks valmistumise võimalusi. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Building a meaningful CV

26. oktoobril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa CV koostamiseks. Registreeru siit

 

Vaata kõiki nõustamiskeskuse koolitusi ut.ee/noustamine/koolitus

4. oktoober – 8. oktoober

Grupinõustamine ärevusega toimetulekuks

Mäletad veel kevadet, kui eksamipinge tõusis laeni? Kas tundsid siis, et Sulle kuluks ära abi oma ärevusega toimetulemisel? Kui nii, siis sel sügisel on Sul võimalus tegeleda kogemuslikult oma õppekeskkonnas esineva ärevusega, osaledes grupinõustamises. Uuri lähemalt siit.  

 

Seminar „Kuidas stressiga toime tulla?“ 

5. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade stressi olemusest ja sellega toimetuleku võimalustest. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas koostada sisukat motivatsioonikirja?“ 

6. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa motivatsioonikirja koostamiseks. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Learn by wandering? Unpacking your study abroad experiences.

12. oktoobril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on õpirändel omandatavate kogemuste analüüsimine, et neist oleks kasu nii isiklikus plaanis kui ka tööandjale esitlemiseks. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „How do I stop postponing my studies?

14. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on aidata toime tulla oma kohustuste edasi lükkamisega. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „How to find a job in Estonia?

19. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on tutvustada tööotsimise võimalusi ja Eesti tööturu olukorda. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas stressirikkas maailmas toime tulla?“ 

20. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk anda ülevaade, kuidas ennetada liigse stressi kuhjumist ja parandada oma stressiga toimetulekut. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Improving my learning skills

21. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade õpioskustest ja neid mõjutavatest faktoritest ning oma õpioskuste parandamisest. Registreeru siit.

27. september – 1. oktoober

Ingliskeelne seminar „Why do I study at University of Tartu?

27. septembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on mõelda oma ülikoolis õppimise eesmärkide peale, kuidas neid saavutada ning mis selles toetab. Registreeru siit.

 

Seminar „Enesehinnang peegel endale ja teistele“ 

28. septembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on mõista paremini ennast ja enesehinnangu tähtsust käitumisele. Registreeru siit.

 

Välispraktikale Erasmus+ programmiga.  Infosession Zoomis.

Kas oled mõelnud praktika sooritamisest välismaal? Erasmus+ programmist on võimalik taotleda toetust just sellel eesmärgil. Räägime, kust alustada ja millega täpsemalt peaks praktikale minekul arvestama.
28. september kell 16.00–17.00 toimub infosessioon Zoom keskkonnas. Palun registreeri oma osalemine siin.

 

Ingliskeelne seminar „How to adapt in UT?

30. septembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on toetada kohanemist Tartu Ülikoolis, arutleda võimalike väljakutsete ning lahenduste üle. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas stressiga toime tulla?“ 

5. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade stressi olemusest ja sellega toimetuleku võimalustest. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas koostada sisukat motivatsioonikirja?“ 

6. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa motivatsioonikirja koostamiseks. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Learn by wandering? Unpacking your study abroad experiences.

12. oktoobril kell 16.15 toimuva seminari eesmärk on õpirändel omandatavate kogemuste analüüsimine, et neist oleks kasu nii isiklikus plaanis kui ka tööandjale esitlemiseks. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „How do I stop postponing my studies?

14. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on aidata toime tulla oma kohustuste edasi lükkamisega. Registreeru siit.

20. september – 24. september

Grupinõustamine ärevusega toimetulekuks

Mäletad veel kevadet, kui eksamipinge tõusis laeni? Kas tundsid siis, et Sulle kuluks ära abi oma ärevusega toimetulemisel? Kui nii, siis sel sügisel on Sul võimalus tegeleda kogemuslikult oma õppekeskkonnas esineva ärevusega, osaledes grupinõustamises. Uuri lähemalt siit.  

 

Erivajadusega üliõpilased on oodatud vestlusringi

21. septembril kell 16.15–17.45 toimub Zoom´is vestlusring erivajadusega üliõpilastele. Osalemissoovi korral palun kirjutage sille.sepmann@ut.ee. Veebikohtumise link saadetakse osalejatele vestlusringi toimumise päeval.

 

Seminar „Kuidas tõhusalt tööd otsida?“

23. septembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on tutvustada tööotsimise võimalusi. Registreeru siit.

 

Ingliskeelne seminar „Why do I study at University of Tartu?

27. septembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on mõelda oma ülikoolis õppimise eesmärkide peale, kuidas neid saavutada ning mis selles toetab. Registreeru siit.

 

Seminar „Enesehinnang peegel endale ja teistele“ 

28. septembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on mõista paremini ennast ja enesehinnangu tähtsust käitumisele. Registreeru siit.

 

Välispraktikale Erasmus+ programmiga.  Infosession Zoomis.

Kas oled mõelnud praktika sooritamisest välismaal? Erasmus+ programmist on võimalik taotleda toetust just sellel eesmärgil. Räägime, kust alustada ja millega täpsemalt peaks praktikale minekul arvestama.
28. september kell 16.00–17.00 toimub infosessioon Zoom keskkonnas. Palun registreeri oma osalemine siin.

 

Ingliskeelne seminar „How to adapt in UT?

30. septembril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on toetada kohanemist Tartu Ülikoolis, arutleda võimalike väljakutsete ning lahenduste üle. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas stressiga toime tulla?“ 

5. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk on anda ülevaade stressi olemusest ja sellega toimetuleku võimalustest. Registreeru siit.

 

Seminar „Kuidas koostada sisukat motivatsioonikirja?“ 

6. oktoobril kell 14.15 toimuva seminari eesmärk anda praktilised teadmised sisuka ja mõjusa motivatsioonikirja koostamiseks. Registreeru siit.

13. september – 17. september

Grupinõustamine ärevusega toimetulekuks

Mäletad veel kevadet, kui eksamipinge tõusis laeni? Kas tundsid siis, et Sulle kuluks ära abi oma ärevusega toimetulemisel? Kui nii, siis sel sügisel on Sul võimalus tegeleda kogemuslikult oma õppekeskkonnas esineva ärevusega, osaledes grupinõustamises. Uuri lähemalt siit.  

 

Erivajadusega üliõpilased on oodatud vestlusringi

21. septembril kell 16.15–17.45 toimub Zoom´is vestlusring erivajadusega üliõpilastele. Osalemissoovi korral palun kirjutage sille.sepmann@ut.ee. Veebikohtumise link saadetakse osalejatele vestlusringi toimumise päeval.

 

Seminar „Kuidas tõhusalt tööd otsida?“

23. septembril kell 14.15 algava seminari eesmärk on tutvustada tööotsimise võimalusi. Registreeru siit.

 

Seminar „Enesehinnang peegel endale ja teistele“ 

28. septembril kell 14.15 algava seminari eesmärk on mõista paremini ennast ja enesehinnangu tähtsust käitumisele. Registreeru siit.

 

Välispraktikale Erasmus+ programmiga.  Infosession Zoomis.

Kas oled mõelnud praktika sooritamisest välismaal? Erasmus+ programmist on võimalik taotleda toetust just sellel eesmärgil. Räägime, kust alustada ja millega täpsemalt peaks praktikale minekul arvestama.
28. september kell 16.00–17.00 toimub infosessioon Zoom keskkonnas. Palun registreeri oma osalemine siin

 

Ingliskeelne seminar „How to adapt in UT?

30. septembril kell 14.15 algava seminari eesmärk on toetada kohanemist Tartu Ülikoolis , arutleda võimalike väljakutsete ning lahenduste üle. Registreeru siit.

6. september – 10. september

Erivajadustega üliõpilased on oodatud ümarlauale

7. septembril kell 14.30–16.15 on erivajadustega üliõpilased oodatud ümarlauale.
Ümarlaud toimub Zoom´is.
Päevakava ja registreerumine ÕISis

 

Erivajadusega üliõpilased on oodatud vestlusringi

21. septembril kell 16.15–17.45 toimub Zoom´is vestlusring erivajadusega üliõpilastele. Osalemissoovi korral palun kirjutage sille.sepmann@ut.ee. Veebikohtumise link saadetakse osalejatele vestlusringi toimumise päeval.

 

Selgunud on nõustamiskeskuse koolituste kava sügissemestril

Esimene koolitus on teemal „Kuidas tõhusalt tööd otsida?“ 23. septembril kell 14.15. Registreeru siit.
Vaata kõiki sügissemestri koolitusi keskuse kodulehelt.

30. august – 3. september

Erivajadustega üliõpilased on oodatud ümarlauale

7. septembril kell 14.30–16.15 on erivajadustega üliõpilased oodatud ümarlauale.

Ajakava*
14.30–14.35 Tervitus, Kristel Lään-Saarik, nõustamiskeskuse juhataja
14.35–14.50 „Millised on võimalused erivajadusega õppijal Tartu Ülikoolis?“, Sille Sepmann, nõustamiskeskuse erivajadustega üliõpilaste nõustaja
14.50–15.05 „Erivajadusega üliõpilaste stipendium“, Liis Uulman, Haridus- ja Noorteameti vanemspetsialist
15.05–15.25 „Töövõime hindamine ja Töötukassa teenused vähenenud töövõime korral“, Mari-Ann Repän, Töötukassa Tartumaa osakonna juhtumikorraldaja II
15.25–15.45 „Kuidas erivajadusega inimesena ennast teostada?“, Jakob Rosin, Eesti Pimedate Liidu esimees, ERR´i ajakirjanik
15.45–16.10 Arutelu „Teadlike karjäärivalikute tegemine“, Kadri Jurs, nõustamiskeskuse karjäärinõustaja ja Sille Sepmann
16.10–16.15 Lõppsõna

* korraldajatel on õigus teha ajakavas muudatusi

Ümarlaud toimub Zoom´is.
Registreerumine ÕISis